Статьи о метро

Как вздремнуть в метро

Весьма обычно жить на расстоянии в один час от работы. Но перемещение часто скучно и создает неверие в свои силы. Садясь в поезд Метро, Вы можете добраться до работы и немного вздремнуть по пути. Это не самая легкая задача в мире: В конце концов, поезд, как известно, трогается и останавливается резко. Плюс, весь звон и повторяющаяся регистрация могут разрушить ваш сон. Но принимая несколько дополнительных мер, Вы можете получить хорошую дремоту в Метро. Метро дает возможность в самый разгар дневной беготни отдохнуть от забот, подумать, сосредоточиться, перевести дух, просто немного вздремнуть - и при этом не в ущерб делам (поскольку все это время ты едешь дальше, к новым делам).

Получите место рядом с окном. Поместите вашу голову на окно — а не в плечо человека, сидящего рядом с Вами.

Сидите прямо передом. Ваше тело будет естественно чувствовать, как будто Вы находитесь на месте пассажира автомобиля, вместо свернутого неловко в поезде человека.

Сверните ваш свитер или жакет и используйте его как подушку. Много людей кладут их головы непосредственно на окно. Это может дать Вам головную боль от сильных колебаний.

Держите ваши ценности рядом. Леди должны пропустить их руки через ремни кошелька и сумки. Трудно спать, если Вы волнуетесь о ваших личных вещах.

Наденьте ваши наушники и включите. Легче всего уснуть, если Вы слушаете успокоительную музыку.

Обучайте ваше тело пробуждаться естественно, когда Вы достигаете вашей остановки. Много людей, которые едут на Поезде Метро, пробудятся автоматически, когда достигнут их станции. Если Вы не обучали ваше тело должным образом, Вы можете выключить вашу музыку, таким образом Вы можете услышать название остановки. Вы можете также хотеть установить будильник на ваших наручных часах.